長沙 「切換」
打工人每天最幸福的事就是回家癱平，洗澡前在沙發上癱，洗澡后在床上癱，如果在睡前有個相對美妙的癱平體驗，絕對是一天中血槽回春最快速的方式。
A:科學系統的照明設計一直在其中起著重要的作用。
臥室照明
一個科學、系統的臥室照明設計，不僅能營造放松的氛圍，還能更好的幫助我們得到良好的睡眠，在裝修過程中不可輕視對待。
所以臥室照明也不會千篇一律
一般而言
床頭會作為臥室的重點照明區域
其余部分可以做補充照明
讓臥室照明有主次之分
可兼顧功能與氛圍感
1：日常照明：兼顧溫柔與可視性
燈光建議：·吸頂燈/吊燈/明裝筒燈
臥室因為是睡覺、小憩、癱平的舒適區域，所以燈光設計不宜太亮，建議采用接近自然光色的中性燈色，色溫≤4000k，更柔和的光源表達會讓心境更為寧靜，幫助進入睡眠狀態。
▲主燈日常照明+吊線燈輔助照明
在光源設計上，我們要避免光源直接照射眼睛，以免產生眩暈感、影響睡眠。這不僅意味著站立時光源的設計，還需要考慮躺下來時的光源設計，如果在剛醒的時候，忽然被燈光直射，不僅刺眼，還會帶有較強的壓迫感，不免會滋生許多的起床氣。所以，溫柔照明才是臥室照明的真諦。
▲主燈日常照明+落地臺燈輔助照明
▲筒燈+吊線燈+隱藏氛圍燈帶
/避坑小貼士/
雖然很多人喜歡在床的正中間或者床頭上方安裝射燈，不論是為了日常照明，還是為了床頭裝飾畫打光，我們都不建議做這樣的設計，因為咋一看沒問題，可只有當你躺下來的時候，光源會直接照射眼睛，那會是一種你絕對不想嘗試的照明體驗。
▲照明設計
2：睡前照明：功能和氛圍都要拿捏住
燈光選擇建議：壁燈/臺燈/吊線燈
大多數人在睡覺前喜歡玩玩手機，或者看看雜志這些紙質讀物，睡前就需要更溫柔的燈光伴隨，這時候床頭燈就會發揮巨大作用，可以在床頭設計暖黃色的壁燈/臺燈/吊線燈，不僅具有美觀的空間造型效果，且具有相當的實用功能性，更重要的是，不會造成眩光、眩暈等使用問題。
▲壁燈輔助照明
▲ 吊線燈輔助照明+暗藏氛圍燈帶
這類睡前照明燈的色溫建議采用≤3000k較為適宜，溫和昏黃的反射光和漫射光，可引導人體睡眠生物鐘，讓我們睡前有個安寧靜謐的入睡氛圍。
▲主燈日常照明+吊線燈輔助照明+氛圍線性燈
/避坑小貼士/
如果采用壁燈或者臺燈作為睡前照明輔助燈，那么我們對色溫就需要有更認真的要求，光源不能太刺眼，也不能太昏暗，保證舒適，也要兼顧功能性，中性光是最好的選擇。
3：起夜照明：不用太亮，看得見地面就行
燈光建議：隱藏燈條/隱藏燈帶/智能起夜燈
起夜燈的存在是為了方便夜晚忽然起床的需求，比如老人夜起如廁、新手父母夜起照顧孩子，都更需要起夜燈照明，算是一種微功能氛圍燈。
▲床沿感應燈
微弱的光照是防止過于黑暗而撞到家具或者跌倒，因此，起夜燈無需太亮，只需照亮地面即可，安裝在床沿或墻腳邊相對更科學。
▲墻角感應燈
現在多以感應燈為主，揮手即可亮燈，人來即亮，人走即滅，方便又節能。
/避坑小貼士/
很多這類起夜照明感應燈會安裝在床底下，容易在不經意的時候觸發感應到，比如翻個身亮一下，或者打呼也能亮一下，就很難睡踏實。
▲不建議安裝床下感應燈
如果家里有貓貓狗狗的話，那么就不建議安裝低高度的感應燈，咱們還是踏踏實實安裝床頭手動小夜燈比較好，免得一閃一閃的難以睡著。
▲建議安裝床頭手動小夜燈
擁有一個良好的臥室照明，能給咱們下班后的休憩，帶來更多的幸福感與歸屬感，讓溫馨舒適的生活，伴隨我們的每一天。
